宝宝为什么睡不着觉呢

宝宝生下来以后睡觉是最多的时候，这也可以让刚生完孩子的宝妈喘口气。但是等宝宝大一点的时候，对于睡眠那肯定是越来越少。因为她们对外界新鲜感比较多，经常爱玩爱闹总是老实不下来。尤其有的孩子越到晚上，情绪越高涨，那宝宝为什么睡不着觉呢？

宝宝为什么睡不着觉呢

对于还小的宝宝来说，他们的神经系统尚未发育完善，很多时候你动一下她身体或是发出一些声响都能使他惊醒，这是正常的。还有个原因可能是缺钙，宝宝睡眠不踏实有可能是缺钙了。你可以去测下微量元素。或者宝宝是否有枕秃，盗汗都是缺钙的症状。宝宝从6个月起就该补钙的，最好选择乳钙，比较容易吸收

怎样预防宝宝睡不着觉

1、注意饮食，婴幼儿由于胃口小，每次吃奶不多，因此在两次喂奶之间的时间间隔较短，易造成睡眠中因饥饿而哭吵。从出生到6个月的婴儿，每次睡眠的时间大约是5到6小时，一般是睡醒便吃，吃后稍停便睡。

2、良好的环境，良好的睡眠习惯应自小培养，这是预防婴幼儿睡眠障碍的最好措施。父母可根据实际情况规定晚上什么时候睡觉，并在规定的睡眠时间前安排一些常规作业，不能打乱它。每到临睡前，应让孩子有约半小时的静止时间，做一些安静的活动。

睡不着觉很多原因还是生活习惯的原因，因为平时就养成了白天睡很多的习惯，那到晚上肯定是睡不着了。还有的可能宝宝身体里缺什么东西了，造成他失眠多梦，睡得不好。睡不好的时候宝宝也不舒服，所以就不想睡觉，宁愿去玩都不会睡觉。