4个月婴儿瞌睡多正常吗

宝宝刚出生不久体质比较虚弱，在过了一段时间以后，宝宝经过母乳的喂养，体质会有明显的改善，所以，我们要注意宝宝母乳的喂养。宝宝往往吃完就睡，睡完就吃，特别省心，那么，4个月婴儿瞌睡多正常吗？在生活中应该注意哪些问题么？

4个月婴儿瞌睡多正常吗？

4-6岁宝宝正常睡眠时间：每天睡10-12小时。4-6岁的宝宝每天睡12个小时是必要的，每晚8点左右上床，中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。宝宝如果睡眠不足，不仅会精神不振、免疫力低下，还会影响生长发育。但她提醒，睡觉时间也不能过长，若超过12小时，可能会导致肥胖。

注意事项：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷，太干燥，有鼻屎;

3、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

4、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

宝宝的睡眠是头等的大事，宝宝由于比较小所以在睡眠上会非常容易，只要保证睡前不要给他吃太多东西或者是刺激他，干扰他，那么，宝宝往往会很快就睡着的。现在大家应该知道了“4个月婴儿瞌睡多正常吗？”这个问题的答案了吧，希望以上的内容对大家有所帮助。