小孩夜里出汗手心热怎么办

有的宝宝在睡着之后，身体会出大量的汗，尤其是头部和颈部，有时候出的汗甚至把衣服都湿透了，这种时候妈妈们会特别着急担心，以为自己的孩子生病了，但是这可能只是一种正常现象而已，做过检查之后才能确定究竟是什么原因。那么小孩夜里出汗手心热怎么办呢？

小孩夜里出汗手心热怎么办

这是由于宝宝神经调节还不成熟引起的，有时候是宝宝穿得比较多，或身上穿盖得比较厚，就容易出现多汗的情况。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的出汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。如果小孩没有其他异常表现，这样的小孩出汗多，不是小孩的体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。如果宝宝一晚上睡觉都爱出汗，则可能是属于缺钙。机体缺钙时可以引起系列神经，精神症状，如夜间多汗等，还有厌食偏食、易发湿疹、出牙晚或出牙不齐等，建议作血液生化检查来确诊，

小孩夜里出汗如何缓解这种情况

一旦发现小儿盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动;睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉是卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。对病理性盗汗的小儿，应针对病因，在医生指导下进行治疗。小儿盗汗以后，要及时用毛巾擦干皮肤，更换衣服，还要勤沐浴。要让小儿经常参加户外锻炼，以增强体质，提高适应能力，体质增强了，盗汗也会随之而止。

综上所述，小孩夜里出汗手心热有可能只是因为穿太多或者盖得太厚而已，这种出汗妈妈们大可不必担心。但是如果进一步检查之后发现孩子是缺钙导致的出汗，就应该及时给孩子补钙。如果是因为生病而出汗，那么就要谨遵医嘱，进行治疗，以免情况恶化。