奶水少可以找催乳师吗

婴儿刚出生的时候，大部分当了妈妈的人一定会碰到一个问题就是，自己的奶水比较少。。因为奶水少，所以给宝宝允吸的营养也就不够了，然而现在社会有一种职业叫做催乳师，它能够帮助年轻妈妈疏通乳腺管，更有利于分泌乳汁，那么奶水少可以找催乳师吗？

奶水少可以找催乳师吗

奶水少是可以找催乳师的，催乳师是采用人身经络调理、中医按摩推拿等技术的方式，对少乳、无乳的产妇推拿理疗，这是有用的。催奶师主要是运用按摩手法活动乳腺管来刺激乳汁的分泌的，帮你疏通乳腺管，有利于泌乳，还是有一定作用的。另外平时自己也可以多按摩，再就让宝宝多吮吸也是可以有效催奶的。

如何增加奶水

要有信心，真正因为新妈妈自己的原因导致奶水不足的据统计只有1%，很多新妈妈感觉奶水不足是因为自己的内心沮丧，或是娇生惯养，所以妈妈一定要内心坚强，对自己有信心，这样才可以让奶水源源不断。按需喂奶，喂奶的时间是由婴儿和妈妈两方面决定的，一方面当宝宝感觉到饿的时候肯定需要喂奶的。孕妇自己多点休息多喝下奶汤，奶汤有：猪蹄炖花生，鲫鱼猪骨汤，鱼头豆腐汤，章鱼木瓜猪骨汤，还有多吃肉类，蔬菜，牛奶，拿热毛巾热敷乳房，多让宝宝吸允奶头刺激分泌，自己可以用热毛巾敷敷然后按摩乳房的。

其实奶水少找催乳师的作用是因人而异的。有些人觉得早催乳师是有用的，而有些人觉得并没有用。所以年轻妈妈在坐月子的时候一定要注意多喝一些催奶汤，既能给自己补充一些身体需要的营养素，也能够让奶水增多同时一定要对自己有信心能够喂养孩子。