母乳不够怎么喂夜奶

宝宝出生是很脆弱的，爸爸妈妈都要重视，出现不适，大家也不同担心，要马上到医院检查配合医生，让宝宝尽快健康起来。很多宝宝因为妈妈自身原因，会选择奶粉喂养，也有人会选择母乳，很多时候母乳满足不了宝宝，那么，母乳不够怎么喂夜奶?

母乳不够怎么喂夜奶

首先要摆正心态。宝宝刚刚出生时母乳一般都不太多，其实这是很正常的，有很多妈妈都是这样，你不用担心。尽量让宝宝从一生下来就吸吮乳房，这样不仅可以增进母亲和小孩子之间的感情，也有利于尽快让奶水更充足。刚生过孩子的妈妈要多喝水，这不仅有益于自身的健康，而且也有利于下奶。

宝妈多吃一些能促进奶水的食物，即能下奶的食物。一般地有鱼类、猪蹄、木瓜、鸡蛋、瘦肉、牛奶、鸡、动物内脏、各种蔬菜、水果和豆制品。平时的主食可以是小米，因为小米不仅营养丰富，更有利于促进奶水。如果采用了各种方法也不能使奶水增多，也可以暂时用奶粉喂孩子。平时用母乳，母乳不够时用奶粉。

怎么保证母乳的正常

遇到生病，最好在医生的嘱咐下服药。作为一个母乳妈妈别想着自己感冒而不给孩子吃奶，怕孩子传染感冒，其实恰恰相反，当你拒绝给孩子喂奶这几天，孩子已经对奶头没有感觉了，他更喜欢奶瓶来得快。所以一定要坚持给孩子喂奶，疾病并不一定会随着母乳传到孩子身上的。

宝宝吸的次数越多，母乳肯定就越多，当然每次吸吮都要把一边的奶吃够，再吃另一边。同时在母乳期间，妈妈要多喝汤，多喝水，尤其是含发的实物，比如蛋白粉、牛奶、牛肉、鱼、芹菜等。如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。所以作为一个妈妈，一定要给自己补充营养，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。

怀孕生子是很正常的，当到了哺乳期，大家更是应该注意，看到宝宝的奶不够，妈妈们都非常着急，妈妈们可以适时吃一些有益下奶的东西，保证奶水的健康。哺乳期晚上宝宝奶不够吃是很正常的，尤其是初期，大家更不要掉以轻心，吃一些有益的东西是非常好的。