普通的饭团怎么做

普通的饭团怎么做

做法具体如下：

材料：糯米、玉米粒、胡萝卜、榨菜、肉松。

方法步骤：

把玉米粒，胡萝卜丁和榨菜丁炒熟备用；将糯米洗干净，泡一晚上12小时；把糯米放到蒸笼上，下面放热水，蒸15分钟；将糯米饭平铺于铺好的保鲜膜上，用勺子压平；把玉米粒、胡萝卜、榨菜平铺在上面，撒上肉松即可。

巢蜜真的比普通的蜂蜜营养高吗

巢蜜比普通的蜂蜜营养高。

巢蜜，俗称蜂窝，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称封盖蜜，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。

巢蜜具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味，由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂做假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。

巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。

拿普通的锅可以煎牛排吗

可以，只要是平底锅。

1、 将牛肉切成薄片，不要太厚。用刀背不断地捶牛肉，也可用擀面杖捶打，在牛肉上放生粉，蛋清，葡萄酒，鸡精和十三香搅拌腌制20分钟；

2、锅中倒入橄榄油，油开始冒烟时，用筷子小心地放入牛排，先把正反两面和四个边煎一下以便快速地封住水分，然后两边各煎5分钟左右；

3、开始调汁。锅中放入水，番茄酱，黑胡椒粉，蚝油烧开，汤变的浓稠就可以关火浇在牛排上。