一岁宝宝恋奶怎么断奶

生了宝宝以后，宝妈们通常要面临是继续上班还是在家做全职妈妈。大部分宝妈都在产假休完后就去上班了，宝宝就要适应吃奶粉了。有些有条件的宝妈就会坚持母乳，至少要吃到一周岁左右。那一岁宝宝恋奶怎么断奶？这是每个妈妈都要面临的问题。

一岁宝宝恋奶怎么断奶

1、要有耐心，特别是刚开始的几晚会比较难哄，而且整个过程也要有耐心，千万不要急躁。宝宝十分敏感，能感觉得到妈妈的情绪，越急躁宝宝越难于入睡。

2、要科学，如果宝宝是真的饿，还是要喂奶，不能一味坚持某个时间段一喂的规则。而且宝宝越大，需求越多，脾气也越大，宝宝哭得太厉害的时候，要用比较有用的方法及时安抚，以免呕吐。

3、千万不要急于求成，要适时根据宝宝的表现及时调整方法。

4、在白天要多陪伴宝宝，玩一些宝宝喜欢的亲子游戏。

5、要避开宝宝不舒服的时间。

一岁宝宝恋奶怎样添加辅食

宝宝断乳后不能全部吃谷类食品，也不可能与成人同饭菜。可以在宝宝饿的时候再喂，这样宝宝比较有食欲。

主食吃稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。断乳后宝宝进食次数，一般每天4至5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。

早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应奶粉或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干、点心等。

要解决一岁宝宝恋奶怎么断奶的问题，妈妈本身不要觉得断奶对宝宝不好这个心理，因为在宝宝一岁的时候，母乳已经供不上宝宝的营养所需了。添加辅食是很有必要的。观察下宝宝爱吃的辅食，可以多做一些，但也要注意时常换花样，比如用很亮眼的食物，做成小动物的形状，挑起宝宝的好奇心，吃起来就不会那么费劲了。