多吃包菜有什么好

多吃包菜有什么好

1、包菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

2、包菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。

3、包菜富含维生素U，维生素U对溃疡有很好的治疗作用，能加速溃疡的愈合，还能预防胃溃疡恶变。

4、包菜中含有丰富的萝卜硫素。这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。萝卜硫素是迄今为止所发现的蔬菜中最强的抗癌成分。

5、新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将圆白菜榨汁后饮下或涂于患处。

盐洗脸有什么好处和坏处

1、好处：

（1）用盐水洗脸可以清楚皮肤毛孔里面积聚的油脂，让皮肤表面的角质和污垢得到清除。

（2）盐水可以起到深层清洁肌肤的效果！盐水具有杀菌和抑菌的作用，可以达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

（3）盐水洗脸可以起到收缩毛孔的效果，毛孔粗大的MM们不妨尝试一下这一个方法。

（4）盐水洗脸可以起到控油的作用，油性肌肤的MM们不妨在洗脸的水中加入少量的食盐混合使用。

2、坏处：

（1）盐水洗脸会更刺激皮肤，因为盐水洗脸是去角质的，洗的不合适还会起红血丝。

（2）洗多了皮肤会变得很干燥，脸就会变干、变薄，不易防止外界污染。

（3）注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜，避免盐颗粒太大以致划损皮肤、

南京有什么好的自然风景

南京自然风景：钟山、雨花台、珍珠泉等

1、钟山景区：古称金陵山，屹立南京城东郊，山势整体呈弧形，中部向北凸出，东段向东南方向延伸，止于马群、麒麟门一带，西段走向西，经太平门附近入城，隆起为富贵山、覆舟山和鸡笼山，山势蜿蜒逶迤，形如莽莽巨龙。

2、雨花台：由名胜古迹区、烈士陵园区、雨花石文化区、雨花茶文化区、游乐活动区和生态密林区六大功能区组成，复建了雨花阁、二忠祠、木末亭、乾隆御碑亭、方孝孺墓等20余处名胜古迹和楼台亭阁馆，有全国规模最大的烈士纪念建筑群，以及郁郁葱葱的山林，四季应时的花草。

3、珍珠泉风景区：位于南京市浦口定山西南麓，属北亚热带湿润性季风气候，景区春季桃红柳绿，夏季林木葱郁，秋季天高气爽、层林尽染，冬季红梅傲雪，区内丘陵起伏蜿蜒，为老山东延的一部分，主要由白云岩、石灰岩组成，怪石嶙峋，山峰嵯峨，以山秀、石美、水丽、泉奇著称。

四川师范大学文科有什么好专业

四川师范大学文科好专业如下：

会计学，在本省录取平均成绩为574分，在本省所有文科招生专业中录取分数排行第1名；地理科学，本省录取平均成绩为571分，在本省所有文科招生专业中录取分数排行第2名；教育学，本省录取平均成绩为568分，在本省所有文科招生专业中录取分数排行第4名；法语，本省录取平均成绩为567分，在本省所有文科招生专业中录取分数排行第5名。

安卓机卡顿有什么好的解决方法

1、后台运行程序过多，结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度；

2、手机内存不足，定期将不需要的文件删除，卸载，以提高手机运行速度；

3、若是运行某第三方软件时卡顿，将其卸载或安装其他版本尝试；

4、删除一些使用频率较低的软件，加快手机运行速度。