厌奶期会持续多久

宝宝进入厌奶期后，最明显的症状就是食量减少了。本来看到奶瓶就着急的宝宝，却突然对奶粉不感兴趣了。妈妈们不必过于担心，大多数宝宝厌奶都是生理性的，大多过段时间就缓解了。那么，厌奶期会持续多久呢？

厌奶期会持续多久

医学上称四至五个月的宝宝，这种暂时的厌奶状况为生理性厌食期。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应该有的成长，也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图，评估宝宝的生长情形，若没有偏离该有的成长曲线，大可顺其自然。

不过有些宝宝厌奶期持续太久，就不能单纯的等待他自然恢复。因为人体的胃是个弹性的袋子，经常不去撑它，就渐渐习惯不觉得饿。有些孩子起初是生理性厌食，渐渐体重不再适度增加，在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或落后到第三百分位以下，称为生长迟缓，已经算是病理性厌食，必需由医师评估，并积极补充营养。

宝宝厌奶怎么办

1、不要强迫宝宝喝奶：其实对大多数健康的宝宝来说，真正的厌奶期并不会很长，往往是家长踏入了“强迫喂奶”的误区，才人为地延长了厌奶期。应对厌奶，宜疏不宜堵，如果宝宝不想吃，千万不要强迫。尊重宝宝的实际需要，厌奶期才会更快地过去。

2、不要让宝宝在喝奶的时候分心：如果宝宝是因为周围环境过于热闹而厌奶，喝奶时最好带宝宝到一个稍微安静的空间，给宝宝打造一个适宜进餐的环境。宝宝进餐前，先把电视关了，或者把宝宝带离一个很多小朋友玩闹的空间，这样宝宝才会把心思放在食物上，养成良好的饮食习惯。

3、辅食要清淡，少糖无盐：添加辅食后，切忌让宝宝吃太甜的食物，重口味的食物更不能让宝宝吃，这不仅会让宝宝厌奶，还会埋下乳牙龋齿、偏食挑食、幼儿肥胖等诸多风险。1岁前的辅食一定要少糖无盐，另外含有隐形盐的食物也要靠边站，不能出现在宝宝的食谱中。