婴儿翻身训练

宝宝翻身需要训练吗？宝宝翻身是有一定的危险性的，尤其是父母不在身边的时候，所以妈妈要重视宝宝翻身这一事情。在宝宝翻身的时候，要适当训练一下。宝宝翻身该怎么训练呢？

1、练两臂的支撑力在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

2、练身体各部位运动协调性，待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

3、帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

4、逗引宝宝独立翻身当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习仰卧到侧卧之间的翻身动作了。

5、诱导宝宝做完整的翻身动作在宝宝从仰卧翻成侧卧抓玩具时，故意把玩具放的远一点，促使宝宝顺势翻成俯卧。

宝宝翻身的注意事项

被褥、床单务必平整，宝宝周围不能有塑料布之类的东西，防止引起窒息。婴儿床上不要放坚硬物品和小东西小物件，以免宝宝翻身硌伤或误食。不要在没有大人看管的情况下随意放下婴儿床的床栏，或是把宝宝放在大人的床上，会翻身的宝宝很容易翻几下就掉下来。

其实宝宝翻身也是有很多东西需要学习的，我们要对宝宝进行训练，宝宝才能更好地掌握翻身技能。