宝宝身高体重标准

宝宝出生以后，活动空间较大，也进入了快速发育的时期，有的父母会给孩子做亲子手册，记录孩子成长的每一步，包括身长体重，那么宝宝的身高体重在1岁以内有什么特征呢？下面是宝宝0到1岁的身高体重参考表：

1、0个月

男：45.2-55.8cm，2.26-4.66kg；

女：44.7-55.0cm，2.26-4.65kg；

2、1个月

男：48.7-61.2cm，3.09-6.33kg；

女：47.9-59.9cm，2.98-6.05kg；

3、2个月

男：52.2-65.7cm，3.94-7.97kg；

女：51.1-64.1cm，3.72-7.46kg；

4、3个月

男：55.3-69.0cm，4.69-9.37kg；

女：54.2-67.5cm，4.40-8.71kg；

5、4个月

男：57.9-71.7cm，5.25-10.39kg；

女：56.7-70.0cm，4.93-9.66kg；

6、5个月

男：59.9-73.9cm，5.66-11.15kg；

女：58.6-72.1cm，5.33-10.38kg；

7、6个月

男：61.4-75.8cm，5.97-11.72kg；

女：60.1-74.0cm，5.64-10.93kg；

8、7个月

男：62.7-77.4cm，6.24-12.20kg；

女：61.3-75.6cm，5.90-11.40kg；

9、8个月

男：63.9-78.9cm，6.46-12.60kg；

女：62.5-77.3cm，6.13-11.80kg；

10、9个月

男：65.2-80.5cm，6.67-12.99kg；

女：63.7-78.9cm，6.34-12.18kg；

11、10个月

男：66.4-82.1cm，6.86-13.34kg；

女：64.9-80.5cm，6.53-12.52kg；

12、11个月

男：67.5-83.6cm，7.04-13.68kg；

女：66.1-82.0cm，6.71-12.85kg。

婴幼儿体重标准测量公式如下：1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)；7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)。影响身高的因素有以下方面：

1、营养

维生素D、钙和磷、碘和锌能促进孩子身高发展。身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

2、熬夜

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，6-18月需要13-15小时的睡眠时间;18月-3岁，12-13小时；3岁-7岁，11-12小时。孩子每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

3、运动

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的孩子，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着，孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，孩子学会坐后，常常不愿学翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身长。如经长期测量观察，孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上，则属异常，都应及时诊治。

5、遗传

相当一部分孩子的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。

除了以上4种情况以外，生活环境、社会文化、气候地区也可能会影响宝宝的身高。但最重要的还是给孩子补充充足的营养，养成早睡早起的习惯，可以给宝宝适当的运动量，天凉时注意给孩子添衣保暖，避免着凉。