多食生姜的好处

多食生姜的好处

1、吃生姜能促进周围血液循环，感觉全身温暖，促进胃肠蠕动、减轻腹胀、升高血压，兴奋呼吸中枢、血管运动中枢以及心脏。

2、生姜中药名，味辛，性微温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒、脾胃寒证、胃寒呕吐、肺寒咳嗽、解鱼蟹毒，能促进食欲，加强消化吸收功能。

生姜的种植时间和方法

1、种植时间。姜一般春季播种，霜前收获。由于姜喜温暖，不耐寒、不耐霜，所以必须在温暖无霜的季节栽培。

2、种植方法。优选种姜：从生长健壮、无病、高产的地块上选留种姜。收获后选择肥壮、芽头饱满、个头大小均匀、颜色鲜亮、无病虫、无腐烂、无损伤、未受冻的姜块做姜种贮藏。

3、姜在播种前应先进行催芽：幼芽是幼苗生长的基础，培育壮芽是获得高产的基础。壮芽的形态特征是芽身粗壮，顶部钝圆；弱芽的形态特征是芽身细瘦，芽顶细尖。掰姜块：播前，把已催好芽的姜块掰成75-100克的小种块，每个种块上保留1个肥胖的幼芽。结合掰姜种，应再进行一次精选种芽，剔出芽基部发黑、或姜断面变褐的姜块。

储存生姜的妙招

1、生姜洗干净，把一些盐撒在生姜上，然后把生姜装进塑料袋里，这样可以保存很长一段时间。

2、新鲜的生姜埋进土里或者沙子里，经常浇水，这样新鲜的生姜可以保存好几个月，等要吃的时候再挖出来。

3、新鲜的生姜切成丝，然后放在保鲜袋里，放进冰箱里冷冻，这样生姜可以保鲜很长时间。

4、生姜切成片，然后把生姜片装进罐子里，再往里面倒入一些白酒，这样也可以让生姜保鲜。

蜂蜜泡生姜的做法

材料：蜂蜜、新鲜生姜片10至15克。

做法：

1、洗净、切丝。生姜连汁加入少量冷水，煮开；

2、加入冰糖熬煮25分钟。煮好的姜茶，晾凉；

3、加入10至15克蜂蜜，装入玻璃瓶密闭保存。

需要注意加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。