孩子腿抽筋疼怎么办

生活中常见的症状，抽筋算是一种，抽筋的部位也经常是不同的，而引起每个人抽筋的原因也不同，抽筋不要紧，但是抽筋的时候确实让人非常的不适，尤其是孩子会更加难以忍受，那么就来看看孩子腿抽筋疼怎么办？

孩子腿抽筋疼的时候，需要一个人朝相反的方向进行动作，也就是说，拉住孩子的脚趾朝相反的方向拉动，并坚持1－2分钟，就可以达到抽筋的效果。具体来说，如果小腿后的肌肉出现抽筋，大人可以尽量拉直孩子的膝关节；当孩子小腿前出现抽筋，按下孩子的脚踏板并弯曲脚趾。

当出现腿部抽筋时，还可以让小孩弯腰坐着，使抽筋双腿伸直，用手紧紧抓住前脚掌，使其尽量向上抬起，同时向外侧旋转踝关节，动作要协调一致。对小腿腓肠肌前侧的神经根进行按摩，同时用力按压孩子小腿部凸出的肌肉，可起到止痛和止痉的作用。或者抓住孩子抽筋的脚拇指用力地向后拉，一边拉的同时一边按摩孩子小腿的肌肉，或者用热毛巾进行湿敷。家长也可以带孩子去医院检查一下是否存在缺钙的现象，适当的进行补钙和补充维生素B1，多到户外晒一晒太阳，运动时的动作应轻柔一点，不要太猛，以免把肌肉拉伤。