幼儿每天喝多少水正常

幼儿和成人的需水量不同，而且幼儿的体温调节不成熟，因而会更需要补充水分，在身体发育的阶段，幼儿的代谢旺盛，对水的需求量较大，幼儿年龄越小，越需要注意补充，不过也要合理才行，那么，幼儿每天喝多少水正常？

幼儿每天喝1.3升水正常，随着幼儿慢慢长大，他们的肠胃道功能，以及肾脏发育也逐渐成熟，而且体重也是增长的，可以适当的增加水量，幼儿饮水以白开水为主，避免喝含糖饮料，而且他们的胃容量小，应采取少量多次的饮水方法。

想要判断幼儿的喝水是否充足，可以观察排尿情况来判断，如果排尿的次数正常，且尿液颜色比较浅，说明饮水量充足了，不要等幼儿觉得口渴的时候，父母才让他们喝水，可以养成定时喝水的习惯，父母也要提醒幼儿喝水。

如果幼儿不爱喝水，父母就要以身作则，多喝水，提醒幼儿喝水的同时，父母也一起喝水，尽量让幼儿选择喜欢的杯子，变换不同的杯子装水喝，这样才能引起他们喝水的兴趣，果汁也是可以喝的，父母尽量自己榨，并加水稀释，不要太甜即可。