宝宝断奶妈妈怎样退奶

宝宝逐渐长大后，就需要断奶的，不然就会对奶水的依赖过强，这会影响其他营养，造成营养不良等问题，而且只喝奶水的话，也无法满足身体的营养需求，宝宝断奶期间，女性也要小心护理好乳房，那么，宝宝断奶妈妈怎样退奶？

宝宝断奶的时候，可以服用维生素B6来退奶，坚持每天吃一两粒，有助于慢慢回奶的，但是维生素B6服用过量，会对身体有些不良的影响，女性可以先去询问下医生，了解正确的用药量，再按照医嘱服用，这样才有良好的断奶功效。

有些食物是会导致回奶的，因此在喂奶期间不宜吃，但是断奶的时候就可以吃些，例如芹菜和韭菜，还有大麦茶等，回奶效果都很不错，每天坚持用山楂泡水喝，长期坚持下去才有良好的效果，如果女性比较心急，也可以找医生，服用回奶药，或是打回奶针等方式，见效都是比较快的。

服用中药来调理也是不错的方法，但要找有经验的中医师，开出合理的药方，从而帮助自身退奶，用中药调理的时间比较长，女性一定要有耐心，如果是打回奶针的话，其中含有一定激素，因而需要慎重考虑。