小孩子感冒发烧吃什么水果好

孩子出现感冒发烧会伴随多种不适症状，比如身体乏力、头晕头疼，并且还易出现一些消化道症状，如，食欲不佳、消化不良等。而发烧期间吃些含维生素丰富的水果，能补充发烧流失的水分，还可开胃和增进食欲。那么，小孩子感冒发烧吃什么水果好呢？

1、孩子感冒发烧期间，应该适量多吃些有清热去火功效，及含水分较多的水果为好。比如雪花梨、鸭梨、苹果、西瓜、火龙果等，这类水果能润肺止咳，清火化痰，对缓解孩子感冒期间出现的口干、口渴等不良症状有不错的效果。

2、孩子出现了感冒发烧后还可以多吃一些橘子、橙子。这两种水果有明显的止咳化痰功效。特别是孩子感冒时伴随咳嗽症状明显时，吃些新鲜的橙子或橘子，常能有效缓解咳嗽症状。另外，还有葡萄、柚子、草莓、猕猴桃等，这类水果含有的维生素丰富，也适合孩子感冒发烧期间食用。

3、有感冒发烧的孩子吃水果时，家长还需要多注意，如果处于秋冬寒冷季节，水果要用热水浸泡之后让孩子吃为好。这样可以去除凉性，避免刺激消化道。