红豆薏米粥可以加入大米吗

红豆薏米粥可以加入大米吗

这两者相克。大米湿性粘稠，含有湿气；薏米红豆都是祛湿的，一旦加入大米，会使得红豆和薏米的祛湿功效大大下降。

红豆薏米粥的做法

材料：红豆，薏米，红枣，水，冰糖

1、把红豆薏米洗干净，提前一晚上泡发。

2、倒进高压锅，放入适量的水，并放入红枣，红枣不需要泡发。

3、盖上盖子，大火压上气，中火压25分钟，关火。

4、待减压阀落下，放入冰糖，开火煮至冰糖溶化，即可。

红豆薏米粥怎么做

红豆薏米粥怎么做：

食材：薏米、红豆、冰糖。

1、将红豆、薏米放入容器，加入温水浸泡20分钟。

2、泡发，洗净，放入锅中，加入足够的清水。

3、大火煮开，改小火慢煮。

4、煮至红豆稍微开花。

5、放入冰糖，煮几分钟关火即可。

生理期煮红豆薏米粥怎么做

红豆薏米粥的做法步骤：

1、准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

2、大米洗干净后，泡半个小时就可以了，大米的分量要比红豆和薏米少一些。

3、然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

4、等红豆煮开花后，放入大米和薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。