榴莲壳怎么吃

榴莲壳怎么吃

1、榴莲壳的吃法。准备一只鸡，去掉爪子和屁股后洗净切块，鸡块煮十分钟捞出。取下榴莲沿壳白色嫩肉，锅底放入姜片、取下的白色嫩肉，加入红枣、枸杞，最后放入鸡肉，加水，盖上盖子煮沸后改小火慢慢煲。煲一到两小时即可出锅食用。

2、榴莲壳的功效。榴莲所含营养物质非常丰富，被称为水果之王。榴莲吃多了会上火，用榴莲皮加点盐煮水喝，有降火的作用。用榴莲皮炖鸡汤，排骨汤的味道鲜美，还有补血益气的作用。经常用煮榴莲壳的水洗澡，可以养护皮肤，还能够对皮肤瘙痒等皮肤病有很好的抑制作用。

榴莲壳怎么分开

1、榴莲开口的地方如果比较小的话，可以等个一两天再吃，趁着开口的地方分开，就会变成大裂口了。

2、然后另一边也分开来，整体撕扯开就行啦，这就是榴莲的几分之几了。

3、剥的时候看榴莲肉的成熟程度，比较熟的就从里往外就行。

4、如果是不是特别熟，表皮不是一碰就软的就从外往里就行。慢慢推开来。

5、剩下的几分之几就慢慢按照开口剥一圈就行了，最后检查下有没有漏掉的地方。

榴莲壳怎么吃最有营养

榴莲壳煲鸡汤比较有营养。

榴莲壳煲鸡汤的做法

主料：老母鸡。

配料：榴莲壳、榴莲核、蜜枣、盐。

步骤：

1、鸡洗净剁小块，淖水；

2、榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中；

3、大火烧开后转小火，加入枸杞、蜜枣等配料，调入食盐；

4、煲60分钟后出锅即可。