小儿如何补纳

宝宝由于身体器官都没有完全成熟，摄入营养来源都是比较单一的，很多的宝宝主要营养来源都是来自母乳喂养，小部分的宝宝是来自于人工奶粉喂养。钠对于人的身体来说，是比较重要的元素，那么，小儿如何补钠呢？

一是食物治疗，宝宝出现缺钠的情况，可以通过食用含有丰富钠质的食物进行补充。钠质一般存在于食物当中，动物性食物含有的钠质比植物性食物的高。人体缺少钠可以多食用咸味休闲食品，食盐，加工复合物，发酵豆制品，酱油，腌熏食品或是腌制腊肉等食物。

二是药物治疗，宝宝身体缺钠就会出现起立时昏倒，倦怠，无神，淡漠等都是早期缺钠的症状。严重些就会出现痛性痉挛，恶心，血压下降，呕吐等症状。可以带宝宝去医院检查，让医生开些药物进行治疗。

三是多吃新鲜水果蔬菜，蔬菜含有很多的钠元素，而水果含有丰富的维生素C，能补充身体需要的营养物质。宝宝多注意休息，平时多出汗的时候，要多喝水，做适当的运动，增加身体的抵抗力，保持良好的生活规律。