一岁宝宝适合什么枕头

有一个舒适的枕头能够更好睡眠，所以很多奶爸宝妈在给宝宝选购枕头时，也会考虑要买一个舒适并适合婴幼儿的小枕头。毕竟宝宝处于生长发育期，好质量的枕头才有益于健康睡眠。那么，一岁宝宝适合什么枕头呢？

1. 给一岁小宝宝选购枕头时，首先要从高度上严格把控，因为此时的小宝宝并没有成人所特有的颈椎部位生理性弯曲，所以枕头不能过高，建议3~4厘米左右为宜。如果枕头过高会影响宝宝呼吸顺畅，同时对身体健康发育也会有不良影响。

2. 枕头材质建议可使用荞麦皮枕头，或者是有条件购可买婴儿专用的乳胶枕头。这类枕头软硬适中，比较适合年龄较小的宝宝使用。而且其透气性好，尤其是宝宝睡觉后体温调节中枢处于发育期，较为不稳定，常会有出汗过多现象，而这类枕头具有较好的透气性，可减少婴儿湿疹发生。

3. 另外，宝宝所使用的小枕头，一定要定期进行清洗消毒。清洗干净后晾干后，最好还能够在阳光强烈的中午暴晒一个小时，这样会较好的杀灭致病菌，可减少宝宝患病。