妈妈吃钙片宝宝可以补充钙质吗

给宝宝补钙，是每一个宝妈在养育宝宝的过程中必须要做的事情。如果宝妈有着丰富的育儿经验，那宝宝的身体就能更好的吸收钙质。但如果宝妈没有这方面的经验，就不能盲目给宝宝补充，那妈妈吃钙片宝宝可以补充钙质吗？

妈妈吃钙片宝宝是可以补充钙质的。只是要适量减少正常的钙剂服用量。因为宝妈在补钙期间，身体会吸收一部分，还有一部分会进入乳汁，通过乳汁到达宝宝的体内。如果还按照原来的钙量来补充，就可能导致宝宝不能正常吸收，影响到补钙的效果。

有的宝妈觉得宝宝缺钙严重，就会自己边吃钙片，边给宝宝补钙。其实这样的做法是非常不科学的，补钙有很大的学问，建议量小持续性的补充，这样宝宝吸收的效果更好。不建议大剂量的短时间补充，这样反而达不到理想的补钙效果。

补钙的时候并不是补的越多，就吸收的越多。如果补充的钙质太多，宝宝的身体反而不能吸收。最好的方法是小计量的补充，这样吸收的效果会更好。而且在补充一个月后，一定要及时的进行化验，如果已经补够了，就要及时停止。