一岁宝宝不吃饭怎么办

一岁宝宝正是长身体的关键时期，孩子从小饮食方面就要家长多加调理的，那样才能保证孩子生长发育的充足营养。良好的饮食习惯，对孩子身体吸收代谢等也有一定的影响的。那么，一岁宝宝不吃饭怎么办？

一岁宝宝不吃饭，建议先查明原因后才好对症下药，采取相应的措施。如果孩子只是一时一餐两餐出现不吃饭，没什么胃口的情况，那自然是不必惊慌的。建议多加观察，同时也关注孩子排便、睡眠的情况。一般过一两天，自身会调整恢复正常进食的。

但是如果孩子不吃饭的情况一直加重，就建议带孩子到医院做相应的检查了。若是孩子脾胃消化不好、或者缺锌等引起的这种情况，就要配合医生的指导给孩子服药。配合日常的食疗，慢慢调理，孩子也会痊愈的。注意不要给孩子吃太多零食了，有的宝宝吃了零食会不吃饭的。

避免孩子出现厌食情绪，日常可以给孩子换换口味。比如可以给孩子吃一些水果之类的食物。水果酸酸甜甜的就是具有开胃的一些效果的。注意不要强迫宝宝进食。一岁宝宝不吃饭，这种时候更是需要家长多点耐心，多陪伴孩子，调理饮食来慢慢缓解这种情况的。