荷兰豆的做法大全

荷兰豆的做法大全

1、开水淖荷兰豆，加淡盐水和少量的油能够保持荷兰豆的清翠哦！

2、待荷兰豆变色即可起锅；

3、待荷兰豆变色即可起锅；

4、快速翻炒，洒上盐，起锅；

荷兰豆拌鸡蛋丝

1、食料：鸡蛋丝、荷兰豆。

2、调味：葱花、盐、料酒、蒜茸、白糖、味精。

3、将鸡蛋打碎放入器皿中加入葱花、盐、料酒搅拌均匀；炒熟，冷却，撕成丝，备用。

4、荷兰豆切丝，水烧开后下锅泡一下捞起沥干。

5、然后准备蒜茸、白糖、盐、味精等作料，混合起来。

6、将鸡蛋丝和荷兰豆丝、作料等放在一起拌匀就成了。喜欢吃辣的，可以加一些红油和红泡椒，味道更佳。

肉末荷兰豆教程

1、猪肉末适量、葱姜适量、荷兰豆适量、大蒜两掰、油适量、料酒适量、酱油适量、盐适量。

2、方法：锅里倒油适量。炸好花椒油。切好猪肉。切好葱姜备用。

3、放入葱姜爆香。加入肉末。翻炒。

4、加料酒。加入酱油。一定要炒好肉。加入荷兰豆。

5、加入荷兰豆以后，要翻炒。加盐适量。加大蒜适量翻炒即可。

荷兰豆种植时间和方法

1、荷兰豆一般采取播种种植的方式。

2、大棚春早熟栽培苗龄一般较长，为30～35天，以生理苗龄4～6片真叶为宜。播种期根据苗龄，定植期和市场需求来决定。同时也决定于上茬作物拉秧腾茬时间。

3、日光温室播种较早，采收期较长，产量较高。日光温室的早春茬播种期一般在12月中旬～翌年1月上旬左右，冬茬播种一般在10月上中旬播种，11月上中旬定植。秋冬茬一般9月下旬播种，10月中下旬定植。

4、长江中下游地区，可实现四季种植。秋季遮阳网棚栽培于8月上旬～8月底播种。

5、秋季露地栽培于8月下旬～9月中旬播种。冬季薄膜温室大棚栽培于10月～翌年2月播种。

6、冬季露地栽培于11月～翌年1月播种。春季露地栽培于2～4月播种。

7、夏季露地栽培于5月上旬~5月底播种。夏季遮阳网棚栽培于5月中旬～6月中旬播种，但从其生长发育的最佳季节考虑，以9月下旬～11月上旬播种，翌年1～4月收获，即秋播春收的茬口为主。