两岁多宝宝上火怎么办

宝宝到了两岁的时候活动量增大，容易出汗，自我意识和主见也提高了，常常会对自己不喜欢的东西非常排斥，比如好多宝宝不爱喝水，不爱吃蔬菜等等，很容易让宝宝上火，那么两岁多宝宝上火怎么办？

两岁多宝宝上火妈妈们要注意一下几点

1.平时多督促孩子喝水，如果宝宝不爱喝水可以买一些婴儿专用的水伴侣，等婴儿养成喝水的习惯时，再慢慢的撤掉，因为白开水是婴儿最好的饮品。

2.注意给宝宝的食物要清淡营养，如果能够做的好看就更加能够吸引宝宝，多吃水果蔬菜，少吃一些油腻喝油炸的食物。在夏天的时候多给宝宝喝绿豆汤。

3.让宝宝睡眠时间足够长，这样才能让宝宝健康的成长。

4.平时多带宝宝去户外玩耍，亲近大自然，心情好了身体才会好。

宝宝上火的症状有很多，比如大便干，排便困难，这时候及时给宝宝添加粗纤维的食物；小便比较黄，尿量也比较少就要让宝宝多喝水了；宝宝口舌长溃疡也是上火的变现；有的宝宝睡觉不踏实、口气不好、眼屎比较多、鼻涕粘稠这些都是上火的症状，妈妈一定要引起注意。