三岁宝宝身高偏低怎么办

每一个宝宝在出生之后，体质上面就会出现很明显的区别，正是因为体质上面的差别，就会让宝宝在生长、发育的过程中出现有些宝宝生长的快一些，有些宝宝慢一些的问题，尤其在平时，两个一样大年龄的宝宝在一起出现，自己家的宝宝却比别人家的身高低好多，这个时候家长就会特别的担心，宝宝会不会是身体出现了什么样的问题，因此，三岁宝宝的身高偏低怎么办呢？

一般来说，营养摄取不足是孩子身高偏低，发育迟缓的主要原因，一般治疗需要逐步调整孩子的饮食习惯，增加热量的摄入，比如说孩子可以补充一些牛奶，鸡蛋，大豆，核桃，以及各种蔬菜水果，这期间一定不能让宝宝挑食。

当然，平时也要注意维生素的摄取量，一定要多补充维生素B，促进钙质吸收，但是也要格外注意平衡膳食，以免营养过剩，反而导致吸收不好，但是基本的营养还是要保证的，比方说每天坚持给宝宝和一到两袋牛奶，一个鸡蛋，其他荤菜也要搭配，但不能多吃，适量就好。

而且还要注意一下宝宝的饮食方式，吃饭前最好先吃点水果或者汤之类的垫一下，并且吃饭的速度也要相对慢一点，这样有助于消化吸收。当然在这期间也要保持每晚九个小时的睡眠状态，因为生长激素主要是在深度睡眠时分泌，坚持这些方法，一定会有效果的。