宝宝睡觉哆嗦怎么回事

细心的家长发现有时候孩子睡觉会哆嗦，手脚经常胡乱地抖动，其实这是正常的生理现象，可能是由于孩子太热或者孩子在梦中受到惊吓，灯光突然变亮或者突然环境很吵，孩子就会哆嗦。也有可能时是缺钙造成的。

一般来说如果孩子很小，大概在3岁以内具有身体缺维生素D的可能性，医学上也叫作低钙惊厥，维生素D是有助于钙的吸收，所以缺钙有时候不是真正意义上的缺钙，二师缺少维生素D或者缺少光照，建议多晒晒太阳，多吃富含维生素D的食物。如果半个月内补完发现还会抽搐哆嗦，建议要去医院进行检查。

宝宝过于疲劳也会引起睡觉哆嗦，因为白天过于兴奋，例如嬉戏和行走劳累，刚睡觉时宝宝的大脑会处于兴奋状态，导致睡眠也有刺激反应。

宝宝的年龄小，很容易受到惊吓，所以如果家长经常在孩子面前吵架或者打架的话，那么可能会给孩子留下阴影，孩子睡觉容易被吓到。

宝宝睡觉时如果被子太厚或者是太冷，孩子睡得不舒服也有可能会哆嗦，所以家长要多注意孩子睡觉的状况。