宝宝可以吃白芝麻酱吗

芝麻酱是一种营养特别丰富的食品，它不仅含有十分丰富的蛋白质，而且补钙的功效也是很明显的，很多家长想要给宝宝添加芝麻酱，但又不知道宝宝是否可以吃白芝麻酱的，会有些迟疑，那么，宝宝可以吃白芝麻酱吗？一起来了解下。

宝宝可以吃白芝麻酱吗？

1、白芝麻酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是儿童成长必需的，其所含蛋白比瘦肉还高；含钙量更是仅次于虾皮。

2、经常给孩子吃点白芝麻酱，对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处。白芝麻酱还含铁丰富，孩子6个月后，容易出现贫血，常吃点白芝麻酱，就可起到预防缺铁性贫血的作用。此外，白芝麻酱含有芝麻酚，其香气可起到提升食欲的作用。

3、因为白芝麻酱是芝麻制成的泥糊状食品，因此当宝宝六七个月大添加辅食后就可以吃了。如将其加水稀释，调成糊状后拌入米粉、面条或粥中。1岁以后，可用白芝麻酱代替果酱，涂抹在面包或馒头上，还可以制成白麻酱花卷、白麻酱拌菜等。

给宝宝吃芝麻酱要注意哪些？

1、1岁以内孩子吃的芝麻酱里不要放盐；1岁以后的，也要少放盐，以免加重肾脏负担。过多摄入糖对宝宝健康不利，因而麻酱糖饼也不建议孩子多吃。

2、吃芝麻酱，要控制好量，小孩子一般一天吃10克左右，约为家用汤匙的1勺左右。此外，宝宝腹泻时，暂时不要吃，因为芝麻酱含大量脂肪，有润肠通便作用，吃后会加重腹泻。

3、妈妈们买芝麻酱时，应尽量避免选瓶内有太多浮油的，会相对比较新鲜。买回的芝麻酱要放在避光处保存。

可见，宝宝是可以吃白芝麻酱的，如果家长在宝宝六七个月时需要给宝宝添加辅食的话，不妨可以把白芝麻酱加一些到辅食当中，让宝宝能够吸收白芝麻酱中的营养成分，另外，在给宝宝添加辅食的时候要注意遵循循序渐进的原则，要由少到多。