宝宝可以不吃钙吗

经过我们长时间的学习，我们知道了钙质对我们身体发育的重要性。如果要长高，补钙是必不可少的，也要适当运动。宝宝正处于发育阶段，需要补充各种各样的营养。接下来小编就为大家详细介绍一下宝宝可以不吃钙吗的一些内容。

宝宝可以不吃钙吗

宝宝不可以不吃钙。新生儿每日的钙摄入约300mg，对于母乳喂养的宝宝，如果母亲不缺钙，宝宝每日进食充足则暂时不需额外补钙。而宝宝对牛奶钙的吸收率低，人工喂养的宝宝就需要及时补钙，出生半个月左右开始食用鱼肝油或AD滴剂，以促进钙吸收。

宝宝不喝钙怎么办

第一，母乳喂养的宝宝在四个月以里不需要添加钙，因为母乳中的营养成分完全可以满足孩子的需要。

第二，如宝宝不爱喝钙可以换乳钙试试，一天一粒，直接挤进嘴里，很方便的!婴儿期的宝宝生长发育非常迅速，骨骼的生长更需要较多的钙质。当然在补充钙的时候不要随意再给宝宝补充其他的如纤维素、核桃油、葡萄糖等。

第三，补钙应注意的适当剂量，通常3岁宝宝以下每天需要400─600毫克，3─6岁的宝宝每天需800─1000毫克。

由此看来，宝宝是不可以不吃钙的，针对宝宝补钙这个问题，爸爸妈妈要非常重视，牛奶是比较好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。各种各样的海产品也是可以补钙的，例如虾皮，海带等等。