3岁困的不行为什么就是不睡

孩子刚刚出生的时候，虽然说照顾孩子不容易，但是当他们能跑会跳之后，照顾起来就更要花费心力了，因为这个时候的宝宝根本不知道危险，只能靠宝妈随时随地多加注意。除此之外，还有一点让人觉得非常的烦恼，那就是睡觉，3岁困的不行就是不睡是怎么回事？

3岁困的不行为什么就是不睡

这个要化验一下微量元素，要注意是不是缺锌，或者缺钙的问题导致的了，那么就是容易导致的，还要注意孩子有没有哭闹，出汗多等情况的了。这个也是提示有微量元素的异常的了。建议还是化验一下，这样就是可以帮助明确的了，在考虑针对性的进行治疗的了，但一定要在医生的建议下服用补钙的药物。

怎么哄孩子睡觉好

1、叫醒哄睡

睡觉时间快要到了，可以先让宝宝吃一顿奶，以防宝宝因为身体感到饿而睡不着哭闹。然后把他抱在怀里，轻轻地摇晃，这个抱很重要，要让他感到来自你的爱，获得充足的安全感，进而可以放心去睡。家中还可以用“白色噪声”，比如用吸尘器、洗衣机等发出的轰隆隆声，有时会比催眠曲更管用。

2、在床上玩+睡前抚摸

到了睡觉的时间，父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚，你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好，你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着，这是很理想的。有的宝宝在床上哼哼睡不着，也不要急着抱起来。睡前抚摸是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。

3、给宝宝舒适干爽的睡眠环境

一般情况下宝宝3个月以上就能睡一整晚了，但因为大多数纸尿裤都会出现半夜漏尿情况，不少父母会定时起床为宝宝更换纸尿裤，这样既打扰宝宝睡眠，而且长期使用吸水性较差的纸尿裤也会引起宝宝屁屁红肿。因此，选择一款能因为纸尿裤的干爽性持久干爽的纸尿裤是有必要的。

宝宝如果困得不行，但就是不睡觉的话，可能是身体缺乏某种微量元素，宝妈千万不能凭经验给孩子补微量元素，应该到正规的医院进行微量元素检测，确定缺哪种，然后再补哪种。毕竟某些微量元素过多，也会对宝宝的身体造成影响。