两岁宝宝稀饭做法

两岁的宝宝已经长出了很多的牙齿，随着时间的推移已经可以吃很多的食物，几乎成年人可以吃的食物宝宝都可以吃了。其实两岁的宝宝的饮食还是需要特别的注意的，一定要保证饮食的营养性，保证宝宝有足够的营养来生长发育。粥是宝宝的好食品。那么两岁宝宝稀饭做法有哪些呢？

两岁宝宝稀饭做法

胡萝卜青菜肉末粥

原料：胡萝卜(20~50克)、青菜(2~3颗，25~50克)、猪肉(10~20克)、大米、麻油+亚麻籽油(3~5克)。

做法：

1、取少量胡萝卜，青菜的嫩叶洗净，剁碎，备用;

2、猪肉剁碎，或者直接买饺子馅形状的肉末。

3、将适量的大米(25~50克，根据实际情况调整)淘洗干净后，放入小电饭煲或小点的锅里，加入适量的水，然后开始煮。 4、等水开后，加入胡萝卜，肉泥，继续加热10~15分钟。

5、等即将出锅时，加入青菜叶，再加热1~2分钟。 6、出锅前，滴几滴麻油+亚麻籽油。

胡萝卜山药粥

原料：山药30g，胡萝卜30g，稀饭30g， 盐适量，老酒适量，生姜适量，醋适量。

做法：

1、胡萝卜，山药切块。排骨过水，去味去血水

2、烧好热水入生姜备用。放入已过水的排骨，加入食盐，老酒，醋。

3、大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右，待气消后，开盖。

4、入山药，胡萝卜炖煮15分钟。 5、取山药胡萝卜捣烂，白米稀饭一小碗，加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开，搅拌均匀。

2周岁宝宝吃什么好

在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类。2岁小儿对谷类的消化吸收已没有什么问题，因此，诸如米饭、馒头等主食品对儿童还是适宜的，而带馅的包子、饺子等食品是较受小儿欢迎的。在主食品中，油炸类食品还应避免。

在副食品中，鲜鱼及各种肉蛋类、海味品等能够提供较优质的蛋白质、脂溶性维生素及微量元素，尤其是鸡蛋，营养价值高，又易于消化，且较价廉，是儿童首选的副食品。豆制食品是我国的传统食品，它营养丰富，是廉价的优质蛋白质的来源。

由于2岁小儿24颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。

本文详细介绍了两岁宝宝稀饭的做法，也介绍了两岁宝宝吃什么好。作为一名两岁宝宝的家长，你一定要及时采取措施来改善两岁的宝宝的饮食，最好是变着花样给宝宝制作美味营养的食品，就是粥也要做的更加营养美味才好。