孩子铅高吃什么能排

如今食物中产生的问题非常多，新闻也时常会报出一些令我们担忧的食物问题。如一些转基因食物之类的，有些食物中可能会含有一些重金属，重金属会对我们人体产生较强的危害，我们应该时刻注意，有些人会发现自己的孩子体检表明铅的含量过高，那么面对这种问题应该怎么办呢，孩子铅高吃什么能排？

孩子铅高吃什么能排

可以让你的孩子口服排铅口服液+维生素C治疗,平时多吃新鲜蔬菜.不吃油扎彭化食品。检出存在铅超标也不用太担心，一般可吃些排铅口服液，平时不吃爆米花这类膨化食品，多吃些蔬菜水果有帮助。

食疗作为预防，平时让孩子多喝牛奶，少喝饮料；多吃鱼虾、瘦肉、豆制品、蛋和贝壳类食品，少吃松花蛋、油炸和膨化食品；多吃蔬菜水果，如海带、洋葱、大蒜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃和沙棘等。食疗作为预防，它可以阻断一些外界铅的吸收，并能部分地把血液中的铅排出体外。

铅对人身体的影响

铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑，引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在制作过程中，机罐受高压加热后，罐盖内层软铅垫表面的一部分铅会变成气态铅。皮蛋在制作过程中，其原料中含有氧化铅和铅盐，铅具有极强的穿透力，多吃皮蛋也会影响智力。孕妇饮啤酒过多，液体中的铅会通过胎盘到达胎儿大脑，损伤智力。

可见生活中会有许多食物含铅，我们应该注意不要过多摄入此类食物，避免铅在体内的含量过高，同时我们也应该注意经常去医院检查重金属的含量，及时改正我们的饮食，多多征求医生的意见，为孩子创造一个更好的食谱，让孩子更加的均衡饮食，膳食更加健康，让孩子远离铅超标，更加健康的成长。