感冒期间能吃酸奶吗

现在家里的宝宝一生病感冒，家里人就比较容易着急上火，宝宝在生病的时候也会有不爱吃饭，不爱玩耍的表现，所以在这个时候，如果宝宝想吃什么东西了，大人就会尽量满足。那宝宝在感冒期间能吃酸奶吗？酸奶会对感冒症状有影响吗？

感冒期间能吃酸奶吗

感冒期间是可以喝酸奶的，酸奶主要是调理胃肠道，在宝宝感冒的这段时间内，可能饮食会有所下降，不要吃得过于油腻，可以配合口服维生素C。多喝水。平时要保持卧室通风良好。注意休息。多吃一些含维生素的食物。增加免疫力。根据医生指导服用一些抗感药物，不要去人群过多的地方，避免交叉感染。

怎样预防宝宝感冒

宝宝感冒多是由于受凉引起，所以父母平时一定要细心观察，随时摸摸宝宝的小手。如果宝宝的手冷，说明受凉了，要及时添加衣服，多喝一些温开水。如果宝宝的小手仍然不暖和，就要及时采取以下方法：

1、不到1岁的宝宝喝红糖水。红糖水性温，可以祛寒。

2、1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小的生姜，3岁以上切两片。

3、晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗。泡完小脚后，多喝些温开水，尽早上床休息。

4、上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热也能起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。忌寒凉食物、油炸类的食物、鱼腥虾蟹、橘子。

感冒期间除了给宝宝吃酸奶以外，还有些含维生素C比较多的水果，但也不要给宝宝吃多了，在这期间吃什么东西都要适量。清淡些的东西可以做粥类给宝宝喝，小米粥蔬菜粥和南瓜粥，对宝宝都是很好的，口感要熬到粘稠的程度，对宝宝来说也会比较好消化。