宝宝咳嗽有痰还流鼻水怎么办

小宝宝感冒是比较容易发生的事情，宝宝一旦感冒往往就会出现咳嗽有痰，并且还会出现流鼻水的情况。那么宝宝咳嗽有痰还流鼻水怎么办呢？

1、多喝白开水白开水可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，白开水可以让干痒的嗓子得到滋润。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、利用加湿器给宝宝房间增加湿度可以用加湿器增加宝宝房间的湿度，让宝宝的房间湿润清爽，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。同时每天要用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。

3、清淡饮食，避免生冷油腻这个阶段，宝宝饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。建议不要吃酸味食品，因其有敛痰的效果，不利化痰。

4、给宝宝喝点蜂蜜水蜂蜜可以缓解咳嗽，改善宝宝的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些，每天给宝宝吃半茶匙即可。、

本文介绍了应对宝宝咳嗽有痰流鼻水的一些小方法，如果你家的宝贝出现了这样的情况，那么你可以试一下本文所讲的这些方法。其实只要是积极应对，宝宝还是可以很快康复的。千万不要觉得感冒是小毛病，马虎大意，可能会导致宝宝病情加重或者是出现并发症哦。