小孩睡觉打鼾怎么办

儿童打鼾是一种常见的睡眠疾病，家长不容小觑。如果家长对孩子打鼾的症状置之不理的话，很有可能影响 孩子的正常生长发育。所以，家长也了解一些治疗小孩打鼾的办法。小编今天就给大家介绍几种缓解小孩打鼾的妙招，以供参考。

儿童打鼾

儿童鼾症是1-10岁儿童常见的睡眠疾病，儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为晚上睡觉打呼噜、盗汗、易惊醒、尿床、长期鼻塞、张口呼吸、上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响，是一种轻微病症。

治疗儿童打鼾的妙招

1、晚上少食。晚上尽量让小孩子少食，保持一定的食量，不可过多。若孩子有些饥饿感，可以实行多餐，每次少量，控制适当的食量，有利于孩子消化和吸收，

2、熬制橘子皮水服用。孩子出现打鼾时，可以用橘子皮来熬成水，趁热服用少许，可以促进消化，消除打鼾现象。

3、床头放香苹果。孩子出现鼾声不止时，可以在孩子的床头放3---5个香苹果，孩子在苹果的香味中，感受芳香，从而有效治疗孩子的打鼾。

4、大蒜治疗法。孩子出现了打鼾现象，可以用几粒大蒜来解决。方法是，将一粒大蒜去掉皮，切开后，放置在孩子的鼻孔，让孩子闻1分钟，连续3次，打鼾症状会减轻。

5、枕头毛巾。方法是用枕头垫高头部，有鼾声发生时，可以抽去枕头，用毛巾蘸温水擦拭额头1次，见效。

6、睡觉前喝少量蜂蜜水。有打鼾现象的孩子，可以在晚上，睡觉前服用少量的蜂蜜水，促进消化和新陈代谢。预防打鼾的发生。

这些小妙招只能暂时缓解孩子打鼾的症状，并不能从根本上消除打鼾的病因。如果孩子打鼾的症状持续不能缓解，家长一定要当心！即时带孩子去医院就诊检查，在专业医生的指导下，接受最科学的治疗方法，争取孩子早日康复。