小儿便秘按摩手法

很多妈妈为了更好的照顾孩子，开始学习按摩，按摩不仅可以缓解宝宝的不适，还能提高孩子的免疫力。便秘是小儿常见的症状之一，除了可以通过药物、饮食治疗外，按摩是最有效、最安全的方式了。接下来，小编介绍小儿便秘按摩手法吧！

1、清大肠

小儿推拿中的大肠穴位于小儿食指外侧近拇指端，为食指指尖到虎口的一条直线上。进行推拿的时候可用手指的指腹轻盈、快速、稳健的从小儿的虎口处往外推至食指指尖处，反复来回推200次。

2、按揉膊阳池

小儿膊阳池穴即为支沟穴，其位置在小儿手腕关节背部、腕横纹中点凹陷自上3寸处即为本穴。推拿时以拇指或中指指腹着力，揉膊阳池穴100次。

3、摩腹

将小儿平卧与床上，推拿时用手掌根部着力，较小的儿童可将食指中指并拢，用指腹着力，在小儿小儿腹部做顺针抚摩约5分钟。此处，在进行推拿按摩时一定注意按摩的方向，只有通过顺时针的按摩腹部才有助于缓解小儿便秘症状。

4、揉天枢、足三里穴

天枢穴位于平肚脐旁开2寸，左右各一；足三里位于膝眼下3寸处，亦左右各一。此四处穴位分娩用拇指或者中指指端按揉刺激各50-100次。

5、龟尾穴

龟尾穴位于小儿臀部的尾椎骨处，通过对龟尾穴的刺激可以通调督脉，调理大肠的功能，能够有效的缓解小儿便秘的症状。在进行推拿时需用拇指或者中指的指端按揉小儿尾椎骨端100次。

6、推下七节骨

七节骨穴位于腰骶部正中位置，处于命门到尾椎骨底端（长强穴）的一条直线。 推拿方法：进行推拿时可用拇指挠侧或食指、中指指腹从小儿的腰部命门处至长强穴从上而下做直推100到200次。