儿童发热物理降温怎么降

儿童年纪还小，有时候身体情况并不适合吃药，如果发起烧来的时候，并不适合给儿童吃退烧药，只能通过物理办法降温。那么， 儿童发烧怎么物理降温呢？

首先，家长可以给发烧的儿童用温水擦浴身体。水在由液体变成气体的过程中会吸热，通过给儿童用温水擦浴，一方面用温水来促进血液的循环，另一方面让水在挥发的过程中带走儿童身上的热量，能够有效地帮助发烧的儿童物理降温，让身体热量散出去。

其次，家长还可以通过让儿童喝热水来降下体温。当人在喝热水的时候，由于热水的温度偏高，喝下去之后会引起人的身体发汗，从而能够起散热的效果。所以当儿童发烧不适合吃药的时候，可以通过喝热水的方式降温，如果儿童是由于风寒感冒导致的发烧，喝热姜水的效果可能会更好。

另外，在儿童发烧的时候，不建议家长让儿童采用捂紧被子发汗的方法。首先，捂着发汗的这个方法会让儿童身上的热量没有办法散出来，可能会引起热量的积聚，对儿童降温不利，其次，身体内部不舒服的时候还捂着被子，儿童是很难受的。在儿童发烧的时候，建议家长要让空气流通起来。