儿童缺锌缺钙怎么办

小小的孩子长到成熟的大人，这个成长阶段中需要各种丰富的营养元素和物质补充身体，才能确保身体健康茁壮的成长。尤其是处于给身体打营养基础3到6岁的孩子，更需要必不可少的营养元素。那么儿童缺锌缺钙怎么办？

儿童缺锌缺钙，首先要及时的去医院评估孩子的严重程度，再采取措施对症进行调理。一般缺锌缺钙的典型症状就是身体发育方面的不正常，由于无法及时获取增加身体抵抗力的营养元素，身体也会出现容易感冒，抵抗力不足的情况，此外，孩子也会出现食欲下降迅速的情况，这都需要及时注意。

其次，针对缺锌缺钙的情况进行一定的调理，用葡萄糖酸钙锌，让孩子服用，不失为一个良好的方法。对于缺钙，由于钙的吸收需要其他辅助营养元素的协助才能有效的进行，如果把握不好度，就等于做了无用功。所以妈妈们对于含有钙的食物挑选一定要慎重。

大家公认的排骨汤其实含有的钙含量不多，1斤排骨中仅仅有25毫克的钙，再加上它无法完全在汤里溶解，实际的补钙效果是很差的。相反，奶类才是获取改的有效渠道，母乳是首选，然后是配方奶和鲜奶。