如何排解孩子不良情绪

在孩子的成长过程中，总是会有不良情绪的存在，不正确的处理方式会给孩子的性格养成产生很大的危害，而正确的处理方式会使孩子收益一生，那么 ，当遇到孩子有不良情绪的时候，爸爸妈妈怎样才能够正确地排解孩子的不良情绪呢？下面小编做了相关的整理。

如何排解孩子不良情绪

1、拥抱安抚。首先，当孩子有不良情绪的时候，爸爸妈妈不能因此乱了阵脚，我们先要让自己的心平静下来，温柔地制止孩子的不良宣泄行为，然后轻轻地拥抱着他，抚摸他的身体。等孩子的情绪慢慢平静下来，再跟孩子对话，帮助孩子说出他的感受和需求。

2、对“症”下药。

孩子产生情绪都是有原因的，我们耐心地倾听孩子说出自己的想法后，根据具体情况进行处理。

3、教会方法。我们帮助孩子了解了自己的情绪后，更重要的是帮助孩子掌握合理宣泄情绪的方法，比如孩子如果感觉到委屈、心里不舒服，可以哭一哭，妈妈会陪在你身边；如果忍不住想打人，可以抱着枕头打一打，或者到客厅里打一打你的小沙袋。

排解孩子不良情绪的错误做法

1、粗暴压制。有的父母性格急躁，看到孩子哭闹时忍不住发脾气、凶孩子一顿，这种方式表面上看是立即见效，可实际上，孩子是因为害怕才停止宣泄，并没有帮助孩子排解出内心的不良情绪。时间久了，孩子内心积压的情绪也会越来越多。

2、轻易妥协。有些父母看到孩子哭闹就心疼得不得了，立即满足孩子的所有要求，“好好好，我们去买你最喜欢的玩具，宝宝不哭了啊！”“不哭了，不哭了，我们家宝宝最乖、最听话了！”这样孩子慢慢就会知道:原来我想要什么东西，只要哭闹就可以了，这对孩子良好的习惯培养很不利。

当遇见孩子有不良情绪的时候，最好的处理方式是把孩子当成朋友，悉心开导。但是，如果你已经被孩子的任性所气到，已经无法用柔声细语进行沟通，那么身为家长的你最好冷静下来，尽量避免采用粗暴的拒绝或是无奈的妥协，因为这对孩子的成长并没有帮助。