小孩太胖会影响身高吗

现在人们的生活越来越充裕，在日常饮食上也更加丰富了，很多家庭只有一个或者两个小孩。作为父母就特别想给小孩很多好吃的，但是，现在有种说法就是说，小孩一太胖可能会影响孩子的身高发育，这个说法可信吗？

小孩太胖会影响身高吗

肥胖不仅不能增长身高，反而会抑制孩子身高的发展。因为通常肥胖很容易造成骨龄加速增长，降低孩子的身高增长效率，提前透支孩子生长潜力，影响孩子的最终身高。

而且，人体里脊柱和足弓都具有弹性，但长时间的超重负荷压迫会导致椎间盘和足弓的弹性变弱，不仅危害孩子的身体健康，还会让孩子因为肥胖身材而产生心里负担，长期会对孩子身高增长有很大的影响。

肥胖对生长发育的危害

许多肥胖的婴幼儿会爬、学走的时间往往都晚于同年龄正常体重的儿童；由于下肢关节负荷过重常常会出现“O”型或“X”型腿、扁平足等以及青春期易发生骨股骺端滑脱等关节承重部位的损伤性疾病。

肥胖的儿童由于骨量累积减少和骨骼强度下降，使日后骨折、骨关节退行性疾病及骨质疏松的风险较正常体重人群大的多。严重肥胖的儿童由于心肺功能受损，致使轻微的体力活动后就容易出现心慌、气短，胖孩子容易多汗、易疲劳、不爱活动。

儿童期肥胖的孩子体型常常显得高大，其身高、体重的生长速度较快并不代表成年后的身材高大，往往肥胖的儿童骨龄和性发育提前，成年后反而身材偏矮。

肥胖的男童通常外生殖器显得较小，这是家长带孩子就诊的常见原因。其实在青春发育期前大多数肥胖男童并不是真正的小阴茎，而是下腹部脂肪过多使阴茎隐匿在其中，但进入青春期后仍持续肥胖者性发育会受到影响。

除了身体发育之外，肥胖同样也会影响儿童的心理发育和健康。年长的儿童会注重自己的外表和同伴的眼神，肥胖会让孩子缺乏自信、自我畏缩、逃避社交场合，常常害羞、自卑、缺乏毅力，这对其个性、气质、性格及日后能力的发展有久远的不良影响。

肥胖会给牌小孩子带来精神上的压力，如果过于过于肥胖，在与其他的小朋友交往过程中，容易受到排挤，这也不是父母想要看到的。再者，肥胖是多种疾病的安全隐患，容易引发其他的疾病。作为父母，在保证营养的前提下， 应该要多督促孩子锻炼。