小孩睡觉打呼怎么办

睡觉时打呼噜是人之常情，有的时候太累了或者是睡眠时间不足都会引起打呼的现象。但是，小孩子睡觉打呼就有一些不正常。小孩太小，打呼极有可能是因为自己体内有一些炎症或者是其他的隐患。需要父母注意。那么，小孩睡觉打呼怎么办？

小孩睡觉打呼怎么办

1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气。做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。

5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

小孩睡觉哭闹是怎么回事

1、生理性哭闹。宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。

2、环境不适应。有些宝宝对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩，哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 3、白天运动不足。有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。

4、午睡时间安排不当。有的宝宝早晨起不来，到了午后2-3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。

5、疾病影响。某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

小孩的睡觉问题也是深深的影响着父母睡眠质量，小孩睡觉打呼更是让父母手足无措。但是根据上文的介绍已经有了初步的了解，父母可以给宝宝多喝一些水，避免有炎症的出现。并且让宝宝制定合理的睡眠生物钟。并且如果宝宝晚上睡觉哭闹的话，也是需要父母谨慎照顾宝宝的健康。