12岁来月经还会高多少

女孩子在青春期的时候，都会有月经来临，这属于正常的发育表现。有很多人都认为女孩子在来月经之后，身高发育就会减慢。所以月经来的比较早的女孩子，都很担心自己长不高。那么，12岁来月经还会高多少呢？

女孩子在12岁来月经后，具体还能长高多少，这是因人而异的，并没有统一的标准。月经初潮的出现，就说明青春期已经开始，但这并不表示发育期的终结。女性的青春发育期通常都是4年左右，在这个时间段内，女性平均每年都能够长高4-5厘米，而在发育高峰的时候，有些女孩子甚至能一年长高8-10厘米。

“月经来潮就不再长高”这种说法并不正确，是缺乏科学性的。人们身高的增长会受很多因素的影响，其中遗传属于最为重要的因素，而且睡眠、运动、激素分泌以及营养状况等，对于身高也有不小的影响。

如果想要长的更高，就需要发挥长高潜能，虽然我们不能改变遗传因素，但是大家可以多摄入营养，比如多吃蔬菜、高蛋白食物，还需要注意补钙，这都有利于身高的增长。大家还需要多进行运动，比如篮球、跳高等。