8岁喝奶粉还是牛奶好

小孩子在不断的成长发育，身体对各种营养的需求也就在不断的变化着。婴幼儿时期，大多数宝宝都可以从母乳中获取足够的营养成分，而随着年龄的增长，孩子的身体对营养的需求更为多样化，因此，饮食方面也就需要跟着变化。那么8岁喝奶粉还是牛奶好呢?

8岁喝奶粉还是牛奶好

1、现在很多城市都有附近地区制作的鲜牛奶，每天配送，保质期三到五天的，那种牛奶比较少添加剂和防腐剂，对小孩身体比较好，新鲜健康。

2、如果家里条件好一点，可以喝一些国外大品牌的罐装奶粉，最好是儿童奶粉。因为这些奶粉的质量和配方都相对一般的奶粉好，特别是针对小孩的奶粉，会更适合孩子长身体的需要，但是就要注重奶粉的存放，不要使奶粉受潮，开罐了就要尽快喝完，放在干爽通风的地方保存。

3、如果是包装奶，就喝纯牛奶或者高钙奶吧，像现在国内一些品牌的包装奶，也做到很不错了。但是一定记住不要喝那种花色奶，像什么酸酸乳啊、红枣奶啊，那些蛋白质含量比较低，没什么作用，只是喝个味道罢了。

孩子喝脱脂牛奶好吗

1、脱脂牛奶跟全脂牛奶最大的差别，就是脱脂牛奶降低了脂肪和胆固醇的含量，不易使人发胖，但同时也失去了有营养的脂溶性维生素，在营养上没有全脂牛奶丰富，且其在口味上也远不如全脂牛奶。但总的来说，食用脱脂牛奶是没有太大的副作用的，小孩是可以喝脱脂牛奶的。

2、虽然脱脂牛奶在脂肪和热量上比较低，但是并不建议肥胖的宝宝舍弃全脂牛奶而食用脱脂牛奶。一方面是因为脱脂牛奶的热量其实并不比全脂牛奶少很多，另一方面是因为脱脂牛奶更难有饱腹感，对于没有自控力的小孩来说，会进食更多其他的营养食物，反而增加了热量和脂肪。

总而言之，对于“8岁喝奶粉还是牛奶好”的问题回答，其实还需要根据孩子自身的体质来决定。对于乳糖不耐受或是过敏的孩子来说，可能奶粉就更为合适一些。但不论给孩子喝的是牛奶还是奶粉，都需要注意产品质量以及营养价值。