炒木耳的正确方法和步骤

炒木耳的正确方法和步骤

1、材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。

2、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。

3、山药切薄片备用。木耳用清水泡软，摘去根部，撕成小朵，清洗干净。

4、锅中油热后，放入肉片翻炒至完全变色，盛出备用。

5、锅中重新放少许油，放入山药、木耳翻炒均匀，加少许清水翻炒至熟。

6、放入肉片翻炒均匀，加盐、鸡精调味即可。

木耳的做法有哪些

1、首先准备食材。

2、锅中放油烧热，放入鸡蛋炒熟，盛出备用。

3、放入肉炒出油，放入酱油。

4、放入洋葱翻炒。

5、洋葱炒至断生，放入尖椒。

6、放入木耳翻炒。

7、放入鸡蛋，放入蚝油调味。

8、放入盐调味，炒熟即可。

如何就判断木耳的好坏

看，质量好的木耳大而薄，正面黑而似乎透明，反面发白，似有一层绒毛附着在上面的，正面和反面都非常黑，颜色近乎一致的，质量差的木耳，颜色黑的发光，并且洗不掉，是有毒木耳，水能洗掉的，是加色木耳，掺假的木耳厚,朵片往往粘在一起；摸，质量好的木耳手摸干燥，份量轻，又薄又脆手抓易碎，掺假的木耳摸有潮湿感,份量较重，又厚又硬，像木头块，是人工处理过的木耳；品，好木耳嘴尝，清香无怪味，要是有咸味的,说明被盐水泡过，即所谓的盐木耳，甜味是用糖水拌过，即是糖木耳，涩味是用矾水泡过，非常有害，炖菜后木耳有软烂流脓现象，说明木耳中含有防腐剂，纤维素已被破坏，好木耳口感光滑、柔软、质地细腻，质地差的木耳，口感粗糙、生硬、难吃。