怀孕5个月胎动多久一次

怀孕五个月属于孕中期，一般这个时候都能明显感觉到胎动，对于很多孕妈来说，都会有数胎动的习惯，因为胎动也能间接反应胎儿的情况，所以，很多孕妈都想了解胎动的频率，那么，怀孕5个月胎动多久一次？

怀孕5个月刚好是胎动刚好开始的时候，一般孕妇都是在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁。正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。

胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。所以孕妇要时刻关注胎动的变化。同时孕妇要根据自身身体变化适当补充营养。

不少妇女在妊娠时，随妊娠月份增长而出现浮肿，以下肢最为明显。一般情况下，出现水肿的准妈妈也不宜忌盐。因为准妈妈体内新陈代谢比较旺盛，特别是肾脏的过滤功能和排泄功能比较强，钠的流失也随之增多，为了保证准妈妈对钠的需要量，就不能严格控制盐的摄入量。