怎么切海带丝

怎么切海带丝

1、取干海带放盆中泡发，约两个小时。

2、海带丝的切法：把泡发好的海带，先根据所做海带丝的长度切断，把切断后的海带卷起来；把卷起来的海带横着切，切得宽度就是海带丝的宽度，使海带丝可卷可窄。

3、海带片的切法：将泡发好的海带洗净，取出；卷成圆筒状，从根部或者顶端开始卷皆可；注意海带过长，要切断以后再卷；将卷好的海带，横着切成小段，每段约两个手指的长度，切段之后，在每段的中心切一刀，把每段破开；按照这种方式切出来的海带片大小一致。

海带丝凉拌的做法大全

1、海带丝洗干净， 加两大勺糖、两大勺白醋、小半勺盐拌一下。根据个人口味，可以加一些蒜末。淋些芝麻，加一小块酸辣椒，爽口的拌海带丝儿就完成了。

2、先将海带丝用清水泡发，海带丝泡发好后用清水多次清洗干净，再用开水煮5到8分钟左右捞出。红椒切丝，大蒜切末、香葱切粒，煮好的海带捞出后控干水分，再将蒜末和葱花放在上面，锅中倒入少许油，中火烧热后放入红椒丝快速煸炒片刻，炒好后连油带菜一起倒在蒜末和葱花上，使其炝出香味，跟着放入调味料：盐、味极鲜酱油、醋、糖、芝麻油、花椒油、辣椒油和熟白芝麻，拌匀后便可开吃了。

3、准备好干海带，抖落掉浮尘。把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。取出后用清水浸泡2-3小时。洗净后切丝。沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里。捞出海带丝，加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。

海带丝需要焯水吗

海带丝不需要焯水，吃之前稍微把海带泡下然后洗干净即可。海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。新鲜的海带有95%是水，3%是膳食纤维﹐热量很低。

怎样腌酸辣海带丝

腌酸辣海带丝步骤如下:

1、将干海带入冷水浸透、泡发；

2、洗净，取适量海带切成段；

3、切成细丝备用；

4、准备好熟白芝麻，干红椒剪成细丝，蒜拍破备用；

5、锅中油热，爆香蒜瓣；

6、倒入干红椒，煎炸出香味；

7、倒入海带丝，加入适量盐，炒匀；

8、淋入姜汁醋、撒入熟白芝麻，炒匀；

10、炒好的海带丝，调好味，盛入盘中即可。