豆腐有哪些又好吃又简单的做法

豆腐有哪些又好吃又简单的做法

鱼香豆腐

材料：北豆腐(一块)、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油。

做法：

1、豆腐切成小块便于入味，入油锅煎一下，煎至表面金黄取出备用。

2、蒜、姜切末，调一小碗鱼香汁，酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油，先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱，炒出香味后，倒入2勺水或高汤。

5、再倒入豆腐块炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁，大火煮至收汁即可。

几个对女性超简单的减肚子的方法

自然站立双手交叉 自然站立，双手在身后交叉，从手腕处开始尽量往上抬起，这时你会感觉到胸部完全打开，背部和骨盆都被缩紧了。这种方法可以锻炼到骨盆和小腹的肌肉，消除松弛的腹部赘肉，操作起来也很简单。

睡前按一定节奏呼吸 养成睡前有意识的鼻腔呼吸习惯。当你结束了一天的疲劳工作之后，放松平躺在床上，不要立即入睡，按照一定的节奏用鼻子来呼吸，速度大概在每分钟50下左右，每晚坚持一两分钟左右即可。这样做的目的是帮助腹部内脏脂肪的燃烧。

沐浴放一定精油 沐浴时，选用一些精油加入水中稀释。这样身体在浸泡的时候就能够凭借精油的功效完全地温暖起来，从而加快新陈代谢，达到收小腹的目的。

简单的小桌子折纸

第一、 准备正方形的纸。

第二、 将正方形纸上下两边向中间对折。

第三、 再把左右两边向中间对折。

第四、 把左边的纸立起来。

第五、 再把立起来的纸，按照折痕按下去，像一个小船一样。

第六、 把右边的纸也立起来，再按下去，也形成一个小船的样子。

第七、 把左上角往下折成小方块。

第八、 其他三个角也用同样的方法折成小方块。

第九、 中间有四个角，把其中一个立起来，两边向中间对折，折成一只桌子腿。

第十、 另外三个角也用同样的方法，折成三个桌子腿。

第十一、 把小桌子反过来，立起来，一个小桌子就折完了。