孕妇大便干结怎么办

孕妇大便干结怎么办？

孕妇大便干结，这种情况建议你多喝点水，要适当的活动，通过多喝水或活动，可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘。同时，建议孕妇不要吃辛辣，油腻，燥热的食物，要多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，也可以促进胃肠的蠕动，缓解便秘。如果实在便秘的很严重，可以口服乳果糖口服液。建议孕妇如果便秘的严重，不能吃油腻煎炸食物，也不能吃烧烤，也不能吃麻辣烫，火锅等这些半生不熟的食物。