睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处

蜂蜜药性甘平，归肺，脾，大肠经。功能补中，润燥，止痛，解毒。

临床多用于：

1、脾气虚弱，脘腹挛急疼痛。本品是富含营养成分的补脾益气药，宜用于脾气虚弱，营养不良者，可作食品服用；

2、肺虚久咳，肺燥咳嗽等。本品既能补气益肺，又能润肺止咳，还可补土以生金。治虚劳咳嗽日久，气阴耗伤，气短，乏力，咽燥，痰少者；

3、肠燥便秘。本品有润肠通便之效，治疗肠燥便秘者可单用，也可与其它药物配伍使用；

4、解乌头类药物毒性。此外本品外用对疮疡肿毒有解毒，消疮之效。

常饮蜂蜜水可以起到补气，润肺，润燥等功效，但本品助湿壅中，故睡前喝不利于消化及容易造成泄泻。蜂蜜水最好是晨起空腹饮用。