心梗要注意些什么

心梗后康复的患者，除了要在医生的指导下按时服药，定期复查以外，在日常生活中也应该要注意，要坚持低盐低糖低脂饮食。低盐是指每天钠盐售量不要超过六克，相当于一矿泉水瓶盖的量为适宜，低糖是指蔗糖和低葡萄糖饮食，低脂是指低的饱和脂肪酸，包括一些动物内脏，动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要尽量少吃。

此外，要避免感冒，注意防寒保暖，因为感冒可诱发肺炎，可导致心衰的加重，此外，要坚持适当体育锻炼，每周锻炼次数不要少于五次，每次半个小时左右，最好的运动方式为有氧运动，包括快步走，慢跑等，还要保持一个积极乐观的心态和一个充足的睡眠。