婴儿多大开始补钙补锌合适

婴儿多大开始补钙补锌合适？

宝宝补钙、锌、铁的最佳时间。一般我们建议不能同时补，因为钙、铁、锌一块补会影响钙的吸收。如果怀疑宝宝确实缺微量元素，可以带宝宝去医院抽血检查。

一般的宝宝是生下来两周到一个月可以常规的补充钙。补钙的同时还补充维生素D，补充维生素D是促进钙吸收。一般如果不缺铁、锌，不主张补铁和锌。如果怀疑孩子贫血或者是缺锌，可以去医院查一下微量元素。如果确实是缺再补充，不建议同时补，因为同时补会影响钙的吸收，一定要单独给孩子补钙。另外要注意饮食的平衡、饮食的膳食纤维，要多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙的食物，比如鱼、虾含钙比较丰富，可以多吃一些，总之要营养均衡。